SOPHROLOGUE
Installée à son cabinet depuis le mois de mai, cette Génovéfaine a troqué sa blouse d’infirmière qu’elle
a portée durant plus de 20 ans contre une certification en sophrologie délivrée par l’ État. Désormais, elle se
propose d’accompagner adultes et adolescents à retrouver un état de bien-être au quotidien, grâce à une
méthode douce et calme qui peut se révéler bénéfique dans de nombreuses situations comme la gestion du stress,
des émotions ou encore des troubles du sommeil. Qu’il s’agisse d’une simple parenthèse de relaxation ou
d’un protocole de plusieurs séances, Stéphanie saura vous proposer un programme personnalisé qui puisse
répondre à toute problématique. Bienveillante et à l’écoute, elle se spécialise actuellement à l’accompagnement
périnatal afin d’accompagner les femmes durant leur grossesse et au-delà. Les rendez-vous peuvent
également être pris sur crenolibre.fr. Votre mutuelle prend peut-être en charge ce type de séances, renseignez-vous !
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